春风化雨护花蕊 科学引导绽芳华

潢川县魏岗九年一贯制学校（初中部）举办生理健康教育讲座

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教育动态

青春期是人生中最美好的阶段，也是身心成长的关键期。为提高女生对青春期生理与心理健康的认知，增强自我保护意识，3月28日上午，潢川县魏岗九年一贯制学校（初中部）举办生理健康教育讲座。讲座由学校政教处女生部组织，九年级王静老师主讲，通过科学知识普及、案例分析、互动问答等形式，引导学生正确应对青春期的困惑与挑战。

针对青春期生理变化，讲座从乳房发育、月经初潮、卫生护理等方面展开详细讲解。王静老师提到，胸部发育是女性成长的自然标志，应坦然接受并为之自豪，无需因外界目光而心生羞怯。同时，通过展示“月经护理七大标准”，为女生们提供了科学、规范的卫生护理指南，助力她们在特殊时期也能保持身心的舒适与健康。

针对青春期心理变化的复杂多样，讲座特别聚焦“独立意识觉醒”、“情绪波动管理”、“异性交往尺度”等热点话题。通过现场互动问答，王静老师捕捉到近八成女生存在“有心事不愿与家长交流”的普遍现象，并适时提出建设性建议，鼓励女生们通过写日记记录心路历程、参与体育运动释放压力、寻找可信赖的朋友或师长倾诉心声等方式，实现情绪的合理宣泄与有效管理。

面对性侵害这一不容忽视的社会问题，讲座以严谨的态度、清晰的语言，明确界定了“性侵害”的多种形式，包括身体接触与非接触骚扰，并系统传授了“四步防护法”——提高警惕意识、明确身体界限、注重社交安全、谨防网络陷阱。王静老师特别提醒女生们，在遭遇侵害时务必保持冷静，及时寻求帮助并保留相关证据，同时积极寻求心理援助以修复心灵创伤。此外，讲座还通过讲解艾滋病的传播途径与预防措施，进一步强化了女生们的健康交往观念，倡导远离毒品、正确使用安全套等健康生活方式。

讲座尾声，一封《写给所有女孩的信》将现场气氛推向高潮。“青春的到来是自然赋予的珍贵礼物，愿你们以自尊为基石、自爱为羽翼、自强为动力，勇敢地做自己命运的主宰者，在人生的舞台上绽放出属于自己的独特光彩”。

通过此次讲座，不仅为全校女生揭开了青春期生理与心理的神秘面纱，更在她们心中播下了科学认知自我、珍视身心健康的种子。下一步，潢川县魏岗九年一贯制学校（初中部）将持续深化生理健康教育课程化、常态化建设，为青少年营造一个更加健康、和谐、积极向上的成长环境。

魏岗中学 作者：李渊