“阳光体育强体魄 特色课间助中考”

伞陂镇九年一贯制学校（初中部）开展阳光跑操

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教育动态

为全面提升学生身体素质，积极备战中招体育考试，伞陂镇九年一贯制学校（初中部）创新大课间活动形式，将集体跑操与分层专项训练有机结合，打造出“强体魄、促备考”的特色阳光体育模式，受到师生广泛好评。

每日上午，随着激昂的跑操音乐响起，全校所有学生迅速在操场列队集结。各班级方阵手持班旗，在班主任带领下迈着整齐的步伐绕场奔跑，嘹亮的口号声此起彼伏，展现出昂扬向上的精神风貌。“集体跑操不仅能增强心肺功能，更培养了班级凝聚力。”体育教师胡老师介绍道。副校长孙志强表示，这一常态化锻炼已成为培养学生纪律意识、锤炼意志品质的重要载体。

跑操结束后，各年级根据中招体育考试要求开展针对性训练：七年级重点强化跳绳协调性与50米跑爆发力，八年级专注立定跳远技巧和篮球运球基本功，九年级则通过模拟测试提升实心球投掷、足球绕杆等考试项目的实战能力。训练现场，体育教师分组指导、精准示范，学生们在循环练习中不断优化动作细节，班主任全程跟进记录个体进步。“分层训练让我更清楚自己的薄弱项，现在对体育考试更有信心了！”九年级学生王同学说道。

据悉，伞陂镇九年一贯制学校（初中部）自推行“跑操+分层”课间模式以来，学生体质健康测试优秀率提升12%。校长罗方瑞表示：“我们坚持‘健康第一’理念，既立足中考需求，更着眼终身发展，让每个孩子都能在体育锻炼中收获成长的力量。”

伞陂镇九年一贯制学校（初中部）：刘方云