江家集镇胡寨学校开展“做情绪的主人”专题讲座

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教育动态

2024年11月29日下午，江家集镇胡寨学校为了进一步加强学生的心理健康教育，特地举办了一场以“做情绪的主人”为主题的专题讲座。此次讲座旨在帮助学生更好地认识、接纳和管理自己的情绪，培养积极向上的健康心态。

讲座上，蔡有功老师通过生动的案例和有趣的互动游戏，深入浅出地向学生们讲解了情绪的基本概念、情绪对人的影响以及如何正确调节情绪的方法。学生们积极参与，认真听讲，不时与老师进行互动交流，现场气氛热烈而活跃。

老师强调，情绪是自发的，但却是可以管控的。她鼓励学生们要学会做情绪的主人，不要成为情绪的奴隶。当遇到不良情绪时，要学会采取积极的调节方式，如自我暗示、自我安慰、适当宣泄、转移注意力等，以保持良好的心态和情绪状态。

江家集镇胡寨学校一直致力于学生的心理健康教育，此次“做情绪的主人”专题讲座的成功举办，不仅为学生们提供了一次难得的学习机会，也为学校心理健康教育工作的进一步开展奠定了坚实的基础。相信在全体师生的共同努力下，江家集镇胡寨学校的心理健康教育将会取得更加显著的成效，为培养更多健康、快乐、积极向上的学生贡献更多的力量。

江集中心校 何保菊